息子を出産してから、健康志向の食べ物を意識するようになり、今では「体にいいもの！」って聞くと、すぐにググってしまう私。
これも、オバちゃんになった証拠なのかなぁ〜なんて思いつつ、生産地や原材料をしっかりチェックしています。（笑）
さて、現在の私の毎日のサプリメントは、３つ。
日本から送ってもらっている「青汁」と「にんにく卵黄」、そして「COMVITA社のマヌカハニー入りのリンゴ酢」
ちなみに、このリンゴ酢は、炭酸水と割って飲むと美味しいんですよね〜♡
こんなに、毎日飲んでいるのに、やっぱり冷え性だの体がダルいだの、朝が起きれない・・・・などなど、、、まだたくさんあります。
主人から言わせれば、「運動不足で新陳代謝や筋肉量が落ちているから」だとか。
ハイ、ごもっともです。
そして、息子にも毎日のサプリメント３つ。
「青汁」「マヌカハニー」「OMEGA3入りのグミ」です。
息子は、毎日とっても美味しく食べている「高級おやつ」っと言った感じでしょうか？
このおかげでなのかは分かりませんが、息子はほとんど風邪もひかず健康は私以上です。
主人はというと、、、ないんですよねー。
しかし、運動、ストレッチなどは、毎日しっかりやっているので、彼もまた息子以上に風邪もひかず健康そのものです。
ニュージーランドには、ＮＺ産、オーストラリア産、中国産、ＵＳ産、日本産などなど、移民の国なだけあって、各国の物が気軽に手に入りますが、やっぱりニュージーランドにいる時はニュージーランド産にこだわり、新鮮なものをあまり農薬を使っていないものを食べたいですね。
たかさん♀
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