今、私の食事健康法ではまっているものは、毎日「お酢」を飲むこと!
ニュージーランドで有名なCOMVITA社が作っている 「Honeygar」 というお酢です。これは、Apple Cider Vinegar with Manuka Honeyで作られているようで、りんご+はちみつ+お酢で作られていて、ニュージーランドのはちみつManuka Honey UMF5⁺ も入っています。
これを、冷やした炭酸水で割って飲むのがとてもおいしいんですよ!!

酸っぱいけど、クセになる美味しさです♪♪☆
金額は、ちょっと高めで750㎖で、12ドルくらいしたと思うのですが、私の場合、なかなかお酢を摂取できないので、美味しくドリンクでいただく簡単な方法なので、気に入っています!
40代に入り、身体がますます言うことをきかなくなってきたので、このお酢を毎日飲んでで頑張ります!
一度、皆さんもお試しあれ!
たかさん♀